|
Bij inspanningsfysiologie gaan we kijken naar wat er precies in ons lichaam gebeurd wanneer we ons gaan inspannen. Het lichaam probeert, ondanks de inspanning om alles gelijk te houden, want dan presteert ons lichaam het beste. Tegelijkertijd hebben ons spieren veel energie nodig. Ook kijken we naar de invloeden op de inspanning.
Hierboven zie je een compilatiefilmpje van een triathlon in Kijkduin. Als je goed kijkt zie je dat het geen volledige triathlon is, maar een kwart (zie de eindtijd). Zoek Bert Flier, onze expert in de triathlon!
|
Links1. Anatomie van de spier op bioplek.org
2. De dwarsgestreepte spier 3. De huid op bioplek.org 4. Energie op bioplek.org 5. Video van een inspanningstest 'tot het gaatje?' (zie onder) 6. Longblaasjes op bioplek.org 7. Werking van de longen op bioplek.org 8. Werken van de kieuwen op bioplek.org 9. Welke onderdelen bevat een cel? 10. De opdracht van de inspanningsproef 11. De uitleg van het verslag 12. Antwoorden vragen werkboek (Rep 4.1-4.5 + 4.7) 13. OefenSO 14. De links naar mitose en meiose vind je hier 15. Video: Wat is doping? 16. Informatie over doping: dopingautoriteit 17. Video: Wat is spierpijn? 18. Wat zit er nog meer in sigaretten? Schokkende filmpjes Onder leiding van Bert Flier: 19. Bereken je VO2Max (gebruik die van de Coopertest) 20. Bert Flier op tv met onder andere het verhaal over het wk 21. Opdracht presentaties longproblemen en doping 22. De kieuwen van een kabeljauw Werkbladen |
|
|
|
Mijn maximale inspanningstest |
Doping |
|
|
Longproblemen
COPD |
Astma |
Terug naar de 3e klas
